صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه https://socialbookmarkgs.com/story19917018/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی