ما هي أنواع الاضطرابات المزاجية وطرق علاجها؟ طبيبة نفسية تجيب تناول مكملات الكالسيوم: أظهرت الدراسات أن الكالسيوم يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق المرتبطة بالدورة الشهرية. ساهم ولو بشيء بسيط لإستمرارية الموقع ومعلوماته المفيدة تؤثر الاختلالات الهرمونية مثل قصور الغدة الدرقية في المزاج، مما يتسبب في تغيرات مزاجية https://bookmarkshut.com/story21260107/the-best-side-of-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1