ॐ आञ्जनेयाय विद्महे वायुपुत्राय धीमहि। ... ऐसी मान्यता है कि शाबर मंत्रों का जाप केवल विशेष हालातों में ही किया जाना चाहिये.... ▪ आप अपने मन को शांत करने के लिए कुछ मिनटों के लिए ध्यान लगा सकते हैं। हाथ में लड्‍डू मुख में पान, खेल खेल गढ़ लंका के https://123-directory.com/listings13212033/5-essential-elements-for-hanuman-shabar-mantra