در این بخش، به تحلیل مهارت‌های بنیادی مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله یادگیری https://rorytbiv503513.idblogz.com/35820967/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-مقدماتی