Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://bronteebkk568401.jts-blog.com/32422482/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen