Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://caoimhebdxa265696.diowebhost.com/88367949/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen