Una pausa activa es un breve descanso durante la marcha laboral que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la sofoco y el estrés. Coloca el fitball entre la tapia y tu espalda y flexiona las https://augustukfxm.blogdanica.com/28482328/una-llave-simple-para-pausas-activas-mentales-unveiled