أضف إلى مشروبك الصودا، والليمون، والنعناع أو التوت المجمد. قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة. كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية من المعروف أن وجبات المطاعم المعروفة تسبب السمنة الفظيعة، إذا لتقليص الأضرار اعتمد التوصيات الآتية: لانك الأهم احجزي موعدك مع https://rivercl256.blazingblog.com/28785111/تخسيس-البطن-والأرداف-في-يومين-fundamentals-explained