حافظي على صحتك وتناولي الطعام الصحي ومارسي التمارين الرياضية، وابحثي باستمرارأفضل الوجبات الغذائية لجسم الإنسان. تستطيعي في وقت فراغك مشاركة بعض الأعمال في الجمعيات التطوعية القريبة من منزلك، ومساعدة غيرك يساعدك علي التحفيز والتطور بشكل أساسي. كتاب “اعتني بنفسك أولاً” هو عبارة عن دليل شامل لتحقيق الرفاهية والسعادة الدائمة https://lorenzoha8jz.vidublog.com/28100517/تطوير-الذات-للمرأة-fundamentals-explained