Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://amieojwn686124.losblogos.com/38900298/kiedy-idę-spać