Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://izaakclym318519.theisblog.com/40479645/gdy-lecę-spać