النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل كبير. حينما ننام بكفائة، https://socialmediainuk.com/story25423184/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية