یکی روش‌های کارآمد برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع درمان اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای بهبود ماهشت‌ها https://amaanlnpc353198.collectblogs.com/83729807/فیزیوتراپی-کمر-درد