یکی از گزینه‌های کارآمد برای تسکین کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش مداخله شامل حرکات خاص برای تقویت تاندون‌ها بطن و https://stevexbdk438057.theisblog.com/39493536/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر