A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também promove o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://haseebmdll515203.look4blog.com/75701241/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável