A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também recomenda o uso responsável de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o https://lucluhf794334.blogzag.com/81229953/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea