Raseri kan faktisk være en kraft, der hjælper dig. I mødet med en truende situation, kan den vække din kampånd. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har en eksplosiv reaktion en række ulemper. Når vreden går ud over dem, du elsker, https://abduh.net/2025/08/12/kraften-i-mindfulness-enkla-strategier-pro-forbattring-mentalt-komfort/